Ich bin leidenschaftliche Wanderin, liebe die Berge und die Natur.
Aus Studien wissen wir, dass Bewegung die Blutversorgung des Herzens erhöht und das Gehirn damit mehr Sauerstoff erhält. Einfach gesagt wird unser Gehirn aktiviert und die Gehirnleistung unmittelbar verstärkt. Hinzu kommen Glückshormone, die der Körper dadurch ausschüttet.
Walk & Talk
Da ich überzeugt bin, dass der positive Effekt der Bewegung dich in deiner Lösungsfindung bestärkt, biete ich mein Coaching hauptsächlich wandernd oder spazierend an.
Lieblingsplatz oder Praxis
Wandern ist nicht dein Ding? Kein Problem, ich bin flexibel und offen. Suche dir deinen Platz aus oder komm in meine Praxis. Du entscheidest, wo du dich wohl fühlst.
Virtuell
In Zeiten der Digitalisierung biete ich selbstverständlich auch virtuelle Coachings via Zoom an.
Gesundheit mit Minimal Budget
Grundsätzlich habe ich Fixpreise. Jedoch ist mir die Verbesserung des Gesundheitszustandes unserer Weltbevölkerung wichtiger ist, als meine Preise.
Möchtest du also was verändern, glaubst aber nicht, dass du es dir leisten könntest, sprich mit mir. Nenne mir deine Ziele und was du bereit bist dafür in dich zu investieren. Wir finden einen Weg.
Weil es alle verdient haben, gesund und glücklich zu sein.
Gesundheit & Wohlstand für Alle
Ich setze mich dafür ein,
- dass die Schere zwischen Reichtum und Armut kleiner wird,
- dass jeder Mensch zu seinem Recht auf sauberes Trinkwasser und genug Essen kommt, was die Basis unserer Gesundheit ist,
- dass Kinder auf dieser Welt Sicherheit, Bildung und eine Perspektive bekommen.
Deshalb spende ich pro Kilometer, die ich durch meine Coachings beim Wandern oder Spazieren zurücklege, einen Franken an eine vertrauenswürdige Institution.
Aktuell: Right To Play und Glocal Aid